一、愿你被这个天下温柔以待，躲不外的惊吓都只是一场虚惊，收到的欢喜从无空欢喜。

二、无论你独身，恋爱或是失恋，愿你能够明了，生涯的目的，不是恋爱，是快乐。

三、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一起空话的同伙，给自己疲劳的生涯找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲痛作别。这就是你接下来要做的事。

四、希望以后你的生涯，温柔，有趣，不必太猛烈。三餐，四序，不必太慌忙。

五、会有人在风雨里等你，他会不顾一切来拥抱你，他会带你去晒晒太阳，把岁月晾干。而在那之前，请你记得好好照顾自己。

六、你还很年轻，未来你会遇到许多人，履历许多事，获得许多，也会失去许多，但无论如何，有两样器械，你绝不能抛弃，一个叫良心，另一个叫理想。

七、生涯中不刻意伪装，恋爱里不外度依赖，谛听时不着急辩解，语言时不有意冒犯。

八、我们来到这个世上，应该跟最好的人、最美的事、最芬芳的花朵倾心相见，云云才不负运气一场。

九、你恣意的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，谁人让你酿成这样的人是不会忸怩的，说不定还在背后冷笑你，取笑你。

十、把眼泪留给最疼你的人，把微笑留给伤你最深的人。

十一、这世上不是每一个人都和你一样明白知恩图报，以是别做一个总是委屈自己玉成别人的老好人。

十二、你做得再好，也照样有人指指点点；你即便一塌糊涂，也照样有人唱赞歌。以是不必掉进他人的眼神，你需要讨好的，仅仅是你自己。

十三、别蠢到用露出自己软肋的方式，去表达你对别人的信托。

十四、一个人越发展就越以为许多器械不必看得太重，好比外界对你的期望，好比无关紧要的人对你喜欢与否。

十五、当你很累很累的时刻，你应该闭上眼睛做深呼吸，告诉自己你应该坚持得住，不要这么轻易地否认自己，谁说你没有好的未来，关于明天的事后天才知道。

十六、终有一天你会明了，一个人伶仃，要比委曲求全爱得舒适。

十七、不管你为谁熬的夜，喝的酒，最后买单的，都是你的身体，没人可以感同身受，别等病了才知道心疼自己。

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